アイダ・アーユルヴェーダ・リゾート＆スパ｜心と身体を癒す非日常の旅ウェルネスツーリズム

心と身体を癒す非日常の旅ウェルネスツーリズム

スリランカ
スパが充実
地元の伝統
エビデンスに基づいた心と身体に良いプログラム

アイダ・アーユルヴェーダ・リゾート＆スパ: Aida Ayurveda Resort & Spa

スリランカの静かなベントータ川沿いに佇む、静かな隠れ家「アイダ・アーユルヴェーダ・リゾート＆スパ」は、何世紀にもわたる癒しの伝統と現代の贅沢さを融合したホテルです。身体、心、精神のバランスと活力を取り戻すことを目的とした、さまざまな伝統的なセラピーとトリートメントを提供しています。お客様一人ひとりのニーズに合わせたセラピーマッサージ、若返りのアーユルヴェーダの儀式、ホリスティックなウェルネスプログラムをお楽しみいただけます。

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スリランカのアーユルヴェーダ

豊かな歴史は 3,000 年以上前に遡り、島の文化に深く根付いた古代の総合的な治癒システムと言われています。アイダ・アーユルヴェーダリゾートでは、この伝統を尊重し、身体、心、精神のバランスを回復することに重点を置いた伝統的なスリランカのアーユルヴェーダ療法を提供しています。スリランカのアーユルヴェーダでは、病気の根本原因に対処するために、ハーブ療法、個別の食事プラン、治療的処置の使用を重視しており、実践を通じて、長寿を促進し、病気を予防し、全体的な健康感を確保することを目指しています。

お客様のレベルやご経験、健康上のニーズに合わせてカスタマイズされたヨガプログラム

アーユルヴェーダ治療を補完するように設計されたヨガセッションは、身体の健康、精神的な明晰さ、精神的なバランスへの総合的な道を提供しています。ヨガ初心者でも経験豊富な実践者でも、専門のインストラクターが、身体のエネルギーを調和させ、内側からの治癒を促進するパーソナライズされたセッションで指導します。

治癒と健康を促進するよう入念に設計された本格的なアーユルヴェーダトリートメント

アビヤンガ (全身オイルマッサージ)、シロダーラ (頭部オイルセラピー)、パンチャカルマ (解毒)、ハーブスチームバスなどのトリートメントは、ドーシャのバランスを整えて調和を取り戻すようにカスタマイズされています。各トリートメントは、天然ハーブとオイルを使用して経験豊富なセラピストが行い、お客様の身体と心に最大限のケアが受けられるよう配慮しています。古代の治癒の世界に足を踏み入れ、アーユルヴェーダの変容の力をご体験ください。